Bei mir haben Sie die Möglichkeit selbstständig oder mit mir an Ihrer Seite an hochwertigen  Fitnessgeräten zu trainieren und somit an Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Buchen Sie  gerne dem Fitnessraum für eine Stunde. Hierfür erstelle ich auch gerne mit Ihnen gemeinsam einen  individuellen und passenden Trainingsplan für Ihre persönlichen Ziele. Um die Effektivität des  Trainings und Ihre Motivation zu steigern, begleite ich Sie bei Bedarf auch gerne beim Training. Dabei  kann ich Ihnen unter anderem noch wertvolle Tipps bezüglich der richtigen Ernährung und anderen Gesundheitsthemen geben. Ein selbstständiges Gerätetraining kann auch nach einer  krankengymnastischen Behandlungsreihe sinnvoll sein, um das Ergebnis nachhaltig zu stabilisieren  und weiteren Erkrankungen vorzubeugen.